Alles over sauna's
|
Waarschijnlijk beschikken de Finnen al ca. 2000 jaar over de sauna, hoewel nog bestaande documenten waarin melding wordt gemaakt van de sauna hoogstens 1000 jaar oud zijn. De eerste sauna's waren waarschijnlijk slechts uitgegraven kuilen in de helling van een heuvel. Deze werden voornamelijk gebruikt als onderdak tijdens de wintermaanden. Voor warmte werden in een kuil stenen opgewarmd totdat ze gloeiend heet waren. Daarna werd er water over de stenen gegooid om stoom te creëren waardoor er meer warmte werd afgegeven. De temperatuur liep zo hoog op dat de mensen hun kleren konden uitrekken. In Finland zijn nog een aantal van deze "holsauna's" te vinden. Het woord sauna is een oud Fins woord waarvan de precieze betekenis niet geheel duidelijk is. Aangenomen wordt dat de oorspronkelijke betekenis schuilt in het type onderdak zoals boven wordt omschreven. De zon is een enorme energiebron. Deze energie wordt naar de aarde getransporteerd door middel van elektromagnetische stralen. Deze stralen worden onderverdeeld in verschillende golflengtes. De eenheid voor deze onderverdeling is de nanometer (nm). Een nm is een miljoenste millimeter. De belangrijkste toepassing voor kleurentherapie is het lichaam in harmonie en evenwicht brengen. Je voelt je lekkerder en positief als het lichaam met kleuren in balans is. De gezondheid verbetert sterk. Warmte, kleuren, kruiden en licht werden in het verleden voor de moderne geneeskunde als helend toegepast. Tegenwoordig wordt het heden met verleden steeds vaker gecombineerd om een goed resultaat te krijgen. Harmonie en evenwicht brengen in het lichaam is de belangrijkste toepassing voor kleurentherapie. Je voelt je lekkerder en positief als het lichaam met kleuren in balans is. De gezondheid verbetert sterk. Warmte, kleuren, kruiden en licht werden in het verleden voor de moderne geneeskunde als helend toegepast. Tegenwoordig wordt het heden met verleden steeds vaker gecombineerd om een goed resultaat te krijgen. Ons lichaam is gebouwd om veel (natuurlijk) licht te ontvangen. Aroma's voor in de sauna zijn om een aangenaam verblijf te hebben, heerlijke geuren te ruiken en de positieve werking welke ze op ons hebben. |
